Нехватка йода.....
А где он есть , в каких продуктах кроме рыбы?

В морской капусте
ИМХО, не заморачивайтесь этим вопросом

Мне врач сказала после осмотра анализа крови и моей томографии щитовидной железы , что унтерфункцион и надо йод принимать , а я продолжаю чувствовать себя усталой и разбитой .

Фрукты такие есть,каки- называются или хурма,знаете?В них йода хватает,да и вкусные м-м-м...

морская капуста - водоросли, и морепродукты

соль с йод.
так таблетки он вам выписал?

Скорее всего Ваш врач не очень хорошо разбирается в аутоимунных заболеваниях. Йод и Йодосодержащие продукты можно рекомендовать для профилактики заболеваний ЩЖ. При заболевании же йод может быть вреден и даже опасен Он может (но не должен. 100% закономерности при заболеваниях эндокринной системы не существует) вызвать Schub или искусственную Überfunktion.
Кстати, что показала томограмма, железа уменьшена или увеличена, делались ли анализы на антитела ?
Почитать о вреде йода можно здесь http://www.ht-mb.de На форуме поиск по слову Jod . Очень много интересного

анализы на антитела ..это какие ?

вот ети
TPO AK
TRAK

Если у тебя пониженная функция щитовидки,то тебе должны были выписать замещающие гормоны щит.железы.
А йод здесь не поможет,а иногда может и навредить.Ты у хаусарцта была или у эндокринолога?

Меня хаусартц отправила на томографию щитовидки и кровь на анализ ей сдавала.

А гормоны не назначила,типа L-tyroxin?
Теперь тебе надо бы попасть к эндокринологу,как правило они подбирают дозу,
необходимую тебе.

никогда не была у того врача ...он что только щитовидкой занимается ?

Абсолютно согласен Нужно или к эндокринологу, но в некоторых небольших городах с этим туго или к Nuklearmediziner. Без гормонов не обойтись.

а что дают гормоны ? они функцию щитовидки улучшают?

Эндокринолог занимается всеми железами внутренней секреции,
а щитовидка одна из самых важных.Тебе сейчас важно подобрать дозу
гормонов.Тогда уйдет и усталость,и вес не будешь набирать.
В общем,ищи специалиста.
Удачи!

Если не углубляться в дебри, то да. Ваша ЩЖ больна и не вырабатывает достаточное количество гормонов, которые очень важны для функционирования и других органов (сердца, желудка, кишечника, печени). Поэтому и проводится заместительная терапия гормонами. Слова "гормоны" не надо бояться. Это не кортозон и не преднизолон.
ЗЫ Попробуйте найти комперентного врача, но не того, который повторяет бред о том, что Германия "йододефицитный регион".
Кстати, какой уровень TSH у Вас ? Обязательно спросите у врача. Вопрос начальной правильной дозировки очень важен.
Удачи

При унтерфункцион твоя железа вырабатывает недостаточно гормонов,
поэтому назначают искусственные,которые замещают недостающии.
И общее состояние нормализуется.

само слово гормоны у меня почему то связано с климаксом ....
ощущаю упадок сил и уже не первый год, неужели это связано с щитовидной ?
хаусартцин дала с собой Jodid Verla 200 и сказала принимать утром натощак.
а коллеги сказали что у многих в Германии недостаток йода и почти каждая вторая принимает .